Readaptación deportiva

Programas diseñados para volver al deporte con seguridad después de una lesión. Trabajamos fases progresivas: movilidad, fuerza, control motor y retorno al gesto deportivo. El objetivo es evitar recaídas y mejorar la eficiencia del movimiento. Se adapta a cualquier disciplina: running, fútbol, crossfit, montaña, natación, etc. Perfecto para deportistas que necesitan una reinserción fiable y eficiente tras una lesión.